SOPHROLOGUE
Gestion des émotions (stress, anxiété, troubles du sommeil...) - Accompagnement traitement médical (lourdes pathologies, cancer, fibromyalgie...) - Préparation à un évènement (examens,compétitions spotives, accouchement...) - Accompagnement d'un comportement pathologique (phobies, mal des transports, peur de l'avion, troubles alimentaires, tabac, alcool...)
Sophrologue
Gestion du quotidien
La sophrologie propose un ensemble de techniques qui permettent de mieux gérer son stress et son anxiété au quotidien. Plus généralement, elle est d’une aide précieuse pour apprendre à gérer ses émotions et éviter qu’elles ne deviennent trop envahissantes. La méthode est aussi d’une grande utilité pour améliorer la qualité du sommeil. Elle favorise la récupération, améliore le niveau de bien-être et de vitalité en luttant contre les troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies).
Préparation à un événement
Examens, compétitions sportives ou accouchements, ces moments importants de la vie nécessitent parfois de la préparation. La sophrologie et l’ensemble de ses techniques vont être utilisés pour apprendre à gérer l’appréhension, mobiliser ses aptitudes et prendre conscience de ses capacités à vivre ces événements de la meilleure des façons.
Soin de support d’un traitement médical (membre réseau sage )
Dans ce cas de figure, la sophrologie ne soigne pas, mais vient en complément d’un traitement médical. Dans de l’accompagnement à un cancer par exemple, la sophrologie aide à mieux vivre les traitements, à diminuer l’impact des effets secondaires ou encore à restaurer l’image de soi. Dans le cas de la fibromyalgie, elle permettra de diminuer l’intensité des douleurs et de retrouver une qualité de vie au quotidien. Outre ces aspects, la sophrologie permet également de retrouver une certaine vitalité au quotidien. Elle aide ainsi les malades à mobiliser l’énergie nécessaire durant tout le parcours de soin.
Accompagnement d’un comportement pathologique
La sophrologie intervient également dans ce domaine plus thérapeutique. La méthode intervient notamment dans l’accompagnement des phobies, comme celle des transports, bien qu’elle ne les soigne pas. Elle va surtout permettre de mieux les gérer tout comme les addictions au tabac ou à l’alcool, par exemple.
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.
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Séance sophrologie au cabinet ou en visio : 60 €
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PSYCHOPRATICIENNE THERAPEUTE DE COUPLE SEXOTHERAPEUTE
Soutien - Réconfort - Motivation Positive - Ecoute - Acceptation - Empathie Authenticité - Neutralité - Confiance - Bienveillance - Respect - Confidentialité
Praticienne, certification qualifiante par un centre d'enseignement sous contrôle pédagogique de l'état, immatriculé à l'académie du rectorat de Nice, pour vous accompagner dans votre épanouissement personnel, vous aider à surmonter vos difficultés, résoudre vos souffrances, symptômes, stress, angoisses, vos soucis ponctuels ou récurrents.
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Le Métier de Psychopraticien C'est le terme utilisé aujourd’hui pour regrouper tous les professionnels pratiquant la psychothérapie. C'est un professionnel de la relation d’aide dans le champ de la psychothérapie, utilisant obligatoirement une méthode de psychothérapie spécifique. Son accompagnement et son écoute tend à soulager les souffrances, les angoisses et les crises des individus. Il s’appuie sur une méthode de psychothérapie spécifique (analyse transactionnelle, sophrothérapie, approche centrée sur la personne, etc.) qu’il a lui-même expérimenté, et sur sa propre psychothérapie effectuée dans la méthode à laquelle il a été formé.
Le psychopraticien intervient dans les champs suivants :
- les problématiques sociales : personnes victimes de racisme, de violence, de harcèlement, soumises à une addiction...
- les problématiques relationnelles : confiance, affirmation et estime de soi, relation à l’autre, conflit...
- les troubles réactionnels à un évènement de vie : épuisement au travail, burn-out, rupture, chômage, divorce, deuil...
- les troubles de l’adaptation : sociaux, familiaux, professionnels...
Il peut répondre à la demande d’un professionnel de santé (psychiatre, médecin généraliste, psychologue), qui lui adresse des patients souffrant de troubles psychopathologiques qui peuvent bénéficier de la méthode thérapeutique qu’il pratique. Ses connaissances en psychopathologie lui permettent de repérer d’éventuels troubles psychiques, d’adapter son accompagnement et si nécessaire d’orienter à son tour vers des spécialistes de la santé mentale. Il repère les problématiques qui figent, entravent le mouvement de vie et créent de la souffrance, du dysfonctionnement. En appliquant les outils de sa méthode il va permettre à la personne de remobiliser ses ressources et d’aller vers une plus grande autonomie psychique.
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Le Métier de Thérapeute de Couple La thérapie de couple est une démarche commune, elle est entreprise en accord avec chacun pour des motifs variés qui sont généralement source de souffrance. Le Praticien en Thérapie de Couple va recevoir des couples dans un cadre de soutien psychologique et d’accompagnement sur le chemin de la communication, de la restauration du dialogue, du partage, du respect et de l’harmonie au sein de leur relation. Problèmes de communication, besoins émotionnels non satisfaits, bouleversements de la vie familiale (naissance, adolescence, maladie, recompositions familiales, chômage, adultère, retraite, ...) autant de problématiques pour lesquelles le thérapeute joue un rôle important. Il permet de retrouver l’écoute en tant que tierce personne neutre, il les aide à identifier les mésententes générant les conflits, à renouer le dialogue, à s'ouvrir à de nouvelles perspectives pour un changement sentimental ou relationnel.
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Le Métier de Sexothérapeute La sexologie est l’étude de la sexualité humaine et ses manifestations. Elle étudie tous les aspects de la sexualité, à savoir le développement sexuel, les mécanismes des rapports érotiques, le comportement sexuel et les relations affectives avec les aspects physiologiques, psychologiques, sociaux et culturels. Science humaine située au carrefour du corps et de l’esprit, elle s’intéresse aussi bien aux mécanismes biologiques et physiques de l’individu qu’à son fonctionnement psychologique et mental. Aussi étonnant que cela puisse paraître, la sexualité inclut beaucoup de psychologie : le premier organe sexuel est le cerveau ! La recherche de la performance, le manque de confiance en soi, la relation avec le ou la partenaire, les liens avec les parents font partie des facteurs à considérer dans l’histoire de l'individu.
La sexualité est une source de plaisirs et de désirs infinis mais également d’angoisses et de tourments lorsqu’elle se dérègle. C’est à ce moment-là que les Praticiens en Sexologie entrent en jeu en proposant une écoute et un accompagnement spécifique aux personnes souhaitant mieux vivre leur sexualité.
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Séance individuelle au cabinet ou en visio : 60 €
Séance thérapie de Couple au cabinet ou en visio : 80 €
